Rutas para caminar por Cundinamarca

Les cuento que no hay que ir muy lejos de Bogotá para ver paisajes hermosos, comer algo nuevo y típico, también para sentir nuevos climas y vivir otras experiencias sin gastar mucho, hay muchas rutas para caminar por Cundinamarca.

En algunas zonas de tierra caliente se ven frutas tropicales donde me han ofrecido jugos exóticos y en otros de clima frío, donde lo habitual es el chocolate caliente o el agua de panela con limón y una buena ruana bien abrigadora.

Rutas y senderos más populares para caminar por Cundinamarca:

Ruta del Chicamocha: una aventura en plena naturaleza

Es una de las principales atracciones turísticas de Cundinamarca, Colombia,  ofrece una experiencia única en plena naturaleza, rodeado de hermosos paisajes y vistas panorámicas del Cañón del Chicamocha. Se encuentra en el Parque Nacional Natural Chicamocha, una de las principales áreas protegidas del país.

La ruta comienza en la estación de teleférico, desde donde se pueden disfrutar de vistas impresionantes del cañón. Luego, el sendero se adentra en la selva tropical y atraviesa varios ríos y arroyos. Es posible ver una gran variedad de fauna y flora, incluyendo aves, monos y plantas endémicas.

Además tiene diferentes niveles de dificultad, pero es accesible para personas de todas las edades y habilidades físicas. Además, hay varios puntos de interés a lo largo del camino, como miradores, cascadas y sitios arqueológicos.

Senderos de montaña en el Parque Nacional Natural Chingaza

Es un área protegida ubicada en las montañas de Cundinamarca, Colombia. Es conocido por su riqueza ecológica y sus impresionantes paisajes de montaña. El parque es el hogar de una gran variedad de especies animales y vegetales, incluyendo algunas que son endémicas de la región.

También cuenta con varios senderos de montaña, que ofrecen la oportunidad de explorar la naturaleza y disfrutar de las vistas panorámicas de las montañas. 

Una de las principales atracciones del parque son sus lagunas alpinas, que se encuentran en la cima de las montañas y ofrecen vistas impresionantes de la zona.

Asimismo, es posible avistar especies de aves y animales silvestres, como osos de anteojos, pumas y venados.

La ruta de los Pájaros: una oportunidad para avistar especies raras» 

Es una ruta especialmente diseñado para avistar aves en Cundinamarca, Colombia. El sendero se encuentra en la región de los Andes y atraviesa varios ecosistemas, desde los campos de cultivo hasta la selva tropical. La ruta es popular entre los amantes de la ornitología y los turistas interesados en avistar aves.

Es conocida por su gran variedad de especies de aves, incluyendo algunas que son endémicas de la región y otras que son raras de ver en otras partes del mundo. 

Además de avistar aves rapaces, como el águila arpía y el halcón peregrino, así como aves de colores, como el colibrí de los Andes y el toucan.

Es un sendero fácil de seguir y cuenta con varios puntos de interés, como miradores y estaciones de observación. También hay guías turísticos especializados en ornitología que pueden acompañar a los visitantes y brindar información sobre las especies de aves que se pueden avistar en el camino.

Otras rutas menos conocidas para caminar por Cundinamarca y explorar son

Bojaca – El Ocaso: Esta caminata puede durar entre 4 a 5 h, clima templado, son 10.9 km por camino real por carretera sin pavimentar, camino todo recto desde Bojaca hasta Boquerón del Chilcal, luego todo bajando pasando por el río Apulo hasta llegar al ocaso. 

Bojaca – El Ocaso: Esta caminata puede durar entre 4 a 5 h, clima templado, son 10.9 km por camino real por carretera sin pavimentar, camino todo recto desde Bojaca hasta Boquerón del Chilcal, luego todo bajando pasando por el río Apulo hasta llegar al ocaso. 

Su mayor atractivo es ver el Ocaso por sus grandes vistas panoramicas a las montañas.

Quipile – Anolaima: Este sendero tiene clima templado, son 8.2 km, unas 4 h aprox. camino antiguo comercial, en la actualidad carretera sin pavimentar, de Quipile bajando hasta el río Curi y luego todo subiendo hasta Anolaima, allí puedes conocer su fiesta culturales  estas se basan en hacer carretas o arcos en forma de animales con frutas típicas del lugar.

Allí puedes conocer sus fiestas culturales, estas se basan en hacer carretas o arcos en forma de animales con frutas típicas del lugar.

La vega – Laguna del tabacal: Esta ruta dura aproximadamente 5 h, clima cálido aprox. 22°, son 15.6 km, camino antiguo comercial, en la actualidad carretera mayormente pavimentada, el trayecto es casi la mitad bajando hasta el río Tabacal y luego subiendo al alto de la torre.

Lo caracteristico es acampar frente a la laguna, recorrer los caminos al rededor de esta y contemplarla desde los alto.

Subachoque – Aguas calientes Rosal Esta ruta dura aproximadamente 4 h, clima templado a cálido aprox. 13 a 20°, son 15 km, camino mixto, antiguo camino comercial, es un tramo en su mayoría es recto, casi al final sube un poco y luego baja hasta Aguas calientes es algo exigente, ya que pasas por un bosque de niebla.

Lo tradicional es visitar y bañarse en la termal caliente que se encuentra en medio de la montaña, acampar y bajar al río si deseas.

San Bernando – Arbelaez Esta ruta dura aproximadamente 3 h, clima cálido, aprox. 18 a 22°, son 14 km, camino mixto de piedra y carreteable sin pavimentar, el atractivo del trayecto está en el paso por sus ríos Guavio y Cuja, la particularidad de San Bernardo es ir al cementerio, ya que allí tiene un museo de momias antiguas habitantes del pueblo.

Es importante seguir las regulaciones de los parques, rutas y senderos al caminar por Cundinamarca también seguir las recomendaciones de los guías para preservar la fauna y flora del lugar.

Mi primer rave: Una experiencia unica

¡Me gusta ir a estos eventos de música electrónica, ya que puedo ser quien yo quiera, usar la ropa que más me guste, bailar y expresarme al ritmo de la música sin ser juzgada, me encanta poder salir de la rutina, compartir con mis amigos, salir agotados por haber estado bailado sin parar, hacer el cardio de todo el mes en una sola noche y liberar todo lo malo allí, solo bailando! Mi primer rave fue una experiencia única.

Mi primer rave, Que significa ser raver ?

Significa que te gusta lo underground, lo alternativo, lo clandestino y la locura de las fiestas escondidas donde va gente que le gusta bailar toda la noche al ritmo de sonidos estridentes, repetitivos oscuros y de vibraciones diferentes a cualquier otro género, acompañado de luces coloridas y epilépticas que puede durar más de 12 h.

¡Comencé a ir porque un amigo del trabajo me contó su experiencia en uno de estos sitios de rave y me invito a ir a uno con él, el DJ que venía no era muy conocido para mí, pero de todas maneras dije sí, vamos! Pues ya estoy acostumbrada asistir a lugares de música fuerte como el metal, pensé que sería parecido el ambiente porque me dijo que esta música sería algo oscura y que debíamos vestir de negro, también me aconsejo a llevar gafas oscuras y tenis cómodos. 

Mi experiencia en una fiesta clandestina en mi primer Rave

Llegamos al lugar, era en la zona de fábricas de Bogotá por Paloquemao, siempre había ido a fiestas en discotecas o casas, pero nunca en una fábrica era interesante y a la vez algo aterrador, pues las calles a su alrededor estaban muy solitarias y oscuras, me daba curiosidad saber como sería el rave, afuera sonaba durísimo la música y había mucha gente reunida, vestidos de negro, fumando, hablando y tomando cervezas.

Descripción de mi primer Rave:

¡Al entrar, debíamos hacer una corta fila para pasar el boleto y que nos chequearan los bolsillos, pues como en todo lugar no puedes entrar nada peligroso como navajas o así!, al pasar al rave la música se escuchaba más fuerte, todo se veía muy oscuro, no había mesas ni sillas! Casi no podía hablar con mi amigo, decidimos ir hasta la barra y comprar agua.

Mi amigo me dijo que el poder del rave se siente en el centro de la multitud frente al DJ sintiendo el calor de las demás personas bailando a tu alrededor a sí que procedimos a meternos entre la gente, la mayoría bailaba frenéticamente y otros apenas se movían, 

Cómo me sentí durante Mi primer Rave

Al ubicarnos vi a mi amigo ponerse sus lentes del sol y empezar a bailar con estos sonidos metálicos y secos de la música techno, yo en ese momento solo observaba, pues aún no estaba fluyendo, era algo nuevo para mí, sentía que no podía estar allí toda la noche y menos sin descansar, pensaba en que me había metido ja, ja, ja

Pero bueno, después de un rato de estar allí, llego otro amigo, nos hicimos a un lado de la pista a tratar de charlar un rato y descansar, eso de la 1 am lego el DJ esperado de la noche, la gente se volvió a reunir en el centro y sentir que la música se hizo más amena o de pronto mi oído ya se había acostumbrado, nos metimos nuevamente al centro y deje que la música recorriera mi ser.

Como me fluyo la música en mi primer rave

Empece a moverme, me sentí más cómoda, pues mentalmente le di paso a esa nueva vibración, era frenético y me gustaba, me puse mis gafas negras, empece a copiar algunos movimientos tanto de las chicas como de los chicos y a darle mi toque personal, cuando nos dimos cuenta ya habían pasado un par de horas más y fuimos a descansar nos sentamos en el suelo junto a un grupo de amigos risueños con el cual compartimos el cansancio por una media hora más o menos, nos hidratamos cada uno tenía su botella de agua.

Seguimos bailando hasta el amanecer, estos raves suelen durar más tiempo que una fiesta normal, al salir del lugar la luz nos perturbó, pues ya eran casi las 7 am, las calles estaban transitadas, ya que era un sábado y mucha gente va a estudiar y trabajar.

De vuelta a casa, y si, si volvería a asistir a un Rave

Decidimos ir a coger trasmilenio que es como el medio más rápido de transporte, ya que un taxi es costoso, nos fuimos casi cojeando, pues sin darnos cuenta habíamos pasado más de 6 h de pie bailando, me dolía todo literal, la gente nos miraba, pues nos veíamos algo despelucados y pegachentos, olíamos a sudor y cigarrillo, que aunque no fumamos el lugar no deja ventilar y se te impregnan todos los olores. 

Al llegar a casa comí y tomé algo para recuperar energías, quería dormir, pero mi cabeza daba muchas vueltas, aún escuchaba la música retumbar, era extraño, pero no me arrepentí de esa nueva experiencia única, pues me sentía liberada, como si bailar y estar en ese ambiente me hubiera hecho ver la vida de otra forma, una manera más loca, divertida y diversa de disfrutar.

Aruba: One happy island

Aruba, también llamada One happy island es una pequeña isla del Caribe holandés frente a las costas de Venezuela, tiene un clima seco y soleado, playas claras y un oleaje suave. Los constantes vientos alisios traen brisas frescas y hacen que los árboles dividivi se inclinen hacia el suroeste. 

La influencia europea se nota en la arquitectura con techos neerlandeses de dos aguas pintados en tonos pasteles tropicales.

Lugares turisticos y Actividades que puedes hacer en Aruba

Mi experiencia en Aruba:

Esta aventura fue junto con mi mami, un día decidimos que teníamos que ir juntas a la playa y de paso tener un sello en nuestro pasaporte de algún lugar de países bajos para que al sacar la visa americana fuera más sencillo, pues había varios destinos, pero el más económico era ir a Aruba, me puse en la búsqueda de planes, lugares para visitar y un hospedaje que estuviera en el presupuesto.

Antes del viaje fui a vacunarme contra el covid, ponerme la segunda dosis de la Sinovac, creo q no fue buena idea, por los síntomas que tuve después,.. Como 3 días antes fui también hacerme una prueba, ya que era obligatorio para viajar a otro país.

Durante el viaje a Aruba

Estaba ansiosa ya que no me gustan muchos los aviones, la noche anterior cometí el error de tomarme un té verde, entonces tenía un dolor de estómago muy feo, antes de subir al avión fui al baño e intenté recuperarme, no pude comer nada de desayuno, mi mamá estaba preocupada, pues yo sufro del páncreas y podía ser eso.

Durante el vuelo a Aruba me distraje viendo por la ventana, pero a veces se me baja la presión y me puse muy fría y me fui pensando que ojalá al llegar estuviese mejor de salud.

Al llegar lo primero que hicimos fue alquilar un vehículo, yo llevaba un mapa con la ubicación del hospedaje, así que nos pusimos en rumbo hacia allá, cometimos un error, no compramos un chip para el celular, entonces a pesar de que tenía un mapa no me mostraba todo el camino y nos perdimos.

Perdida en Aruba

Mi celular no tenía red, no sabíamos qué hacer, estábamos ya muy metidas en la zona rural de Aruba, decidimos bajarnos a preguntarle a los lugareños, pero en allí solo hablan papiamento que es una mezcla de portugués y el inglés entonces era difícil comunicarme con ellos.

Decidí ir a tocar en una casa, me abrió una chica asiática, le pedí ayuda y llamo a otra persona, para mi buena suerte esta mujer era de mi País, una caleña de Colombia, ella llevaba casi 6 años en este lugar, la cual nos guio y ayudo a llegar hasta nuestro hospedaje que estaba cerca.

Conociendo Aruba

Al llegar, pues nos preparamos para ir a conocer el centro de Aruba, yo todavía me sentía algo enferma, pero decidimos salir a conocer y a comer, estando allí cada una pidió algo delicioso, pero por mi malestar de estómago no pude terminar mi comida, era pollo a la parmesana y limonada.

Decidimos ir a un supermercado a comprar fruta y suero, ya que empece a vomitar lo que había almorzado, no funciono puesto que me empece a sentirme peor, descansamos un rato en el carro y fuimos a comprar un chip o SIM para el celular y poder guiarnos camino al hospedaje, también compramos algunas cosas de comida para el desayuno como avena y cereal.

En la mañana me sentía un poco mejor y decidimos ir hasta una playa que se llama Baby Beach queda al otro extremo de la isla, ya que es conocida por sus playas cristalinas y su pozo para nadar que parece una piscina.

Recorrido por aruba en carro

El recorrido fue más o menos de 40 min por toda la bahía de la isla, al llegar allí caminé lentamente hacia al mar, ya que me sentía muy débil y le pedí al agua que me curara, estuvimos en esa playa por casi una hora por el hecho de que no podía disfrutarla por mi malestar, de vuelta al hospedaje decidimos ir a un hospital.

En la mañana me sentía un poco mejor y decidimos ir hasta una playa que se llama Baby Beach queda al otro extremo de la isla, ya que es conocida por sus playas cristalinas y su pozo para nadar que parece una piscina, el recorrido fue más o menos de 40 min por toda la bahía de la isla. 

Al llegar allí caminé lentamente hacia al mar, me sentía muy débil y le pedí al agua que me curara, estuvimos en esa playa por casi una hora porque no podía disfrutarla por mi malestar, de vuelta al hospedaje decidimos ir a un hospital.

Me enferme en Aruba

Al llegar al hospital el guardia nos hizo sentir incómodas porque no nos dieron una buena atención, me hicieron pasar a mí sola, las enfermeras no hablaban español sino papiamento, pero estuve de suerte que el doctor que me atendió era de mi tierra, de Bogotá, entonces pude expresarle como me sentía y él me ayudo dándome medicinas.

Estuve en el hospital por más de 5 h, esperando los exámenes, se iba a tomar la decisión si me dejaban o no hospitalizada, pero al pasar el tiempo me sentí mejor y me dejaron irme.

Me enviaron al hospedaje con algunas medicinas, pero sabía que solo era para apaciguar el dolor, pero no para quitarlo completamente, mi mamá y yo decidimos que tal vez debíamos adelantar el vuelo a Colombia, al llamar a la agencia de vuelo no había disponibilidad de viajes en ese momento y debíamos esperar una noche más o comprar un tiquete por otra aerolínea.

Nos fuimos a quedar a un hotel cerca al aeropuerto, ya que esperábamos obtener un vuelo que salía esa misma noche, un primo mío nos hizo el favor de comprar los pasajes, esa noche rumbo a Bogotá las auxiliares de vuelo me ofrecieron acostarme en dos sillas porque el vuelo iba casi vacío, estuve vomitando y muy enferma, al llegar a Colombia fuimos directo al hospital.

Espero volver pronto a Aruba, ya que mi experiencia fue un sube y baja de emociones, no pude disfrutar por completo ni conocer todos los sitios turísticos, pero disfrute lo que pude las playas, conocí el faro y me encanto los paisajes. 

Festival de Reggae Black Sound

El Festival de Reggae Black Sound es un evento que trajo personas de todo el Colombia, el festival se llevó a cabo en una hermosa finca cerca a Melgar, contó con algunos de los artistas más populares del género reggae, así como también con músicos locales y talentos emergentes. 

Además de la música, el festival también incluyo stands de comida y bebida, actividades y una zona de camping para aquellos que queríamos disfrutar  todo.

Planeando la aventura

Esto fue por el 2016, por esta época me gustaba mucho el reggae, iba a muchos eventos en la ciudad y tenía bastantes amigos que disfrutaban de acampar y vivir experiencias relajantes con esta música, decidimos asistir al Black Sound festival porque este se hace fuera de Bogotá y llevan muchos artistas de este género. 

Entre ellos Alika que es una artista femenina canta rap y también dance hall, alistamos todo para acampar en el sitio, ya que este era cerca a Melgar y hace bastante calor.

Mi experiencia en el festival:

El día del festival black sound llegamos a eso de las 11 am, era un sábado, al llegar el sitio, aún estaba vacío y podíamos poner la carpa donde quisiéramos, dimos una vuelta por el lugar, este tenía una piscina muy grande y dos escenarios.

A las 3 pm empezó a llegar mucha gente, venían de diferentes partes de Cundinamarca, la gente estaba en muy buen ambiente, se sentía la energía positiva, todo era amor y paz, el sitio contaba con juegos como saltarín, escalar la palmera, juegos de jabón, había mucha distracción.

A las 8 pm empezó a tomar Jahia Uncan un artista de reggae y rap, me encanto su presentación, en los descansos de artista fuimos a refrescarnos y comer algo, vendían comida vegetariana y de varios tipos, luego a las 11 pm llego mi artista esperada Alika.

Presentacion de ALIKA en el festival de reggae black sound

Su música aborda temas sociales y políticos, y ha sido reconocida por su mensaje positivo y su compromiso con la comunidad. Alika ha tenido un gran impacto en la escena musical chilena y es considerada una de las principales figuras del reggae y el hip hop en Chile.

La presentación de ella duro como 2 horas y media, me la disfrute toda, al final soltaron fuegos pirotécnicos, luego de esto la fiesta duro como hasta las 6 am con DJ de reggae nacionales, la música paro por 2 horas, para descansar y luego empezó la fiesta otra vez, todos a la piscina a pasar el rato.

De regreso a casa despues del festival black sound

En la tarde empezamos alistar todo nuestro equipo de camping, nos dimos un baño para regresar a casa, nos dieron algunos recuerdos como una gorra y un frisby, llegamos a casa a las 7 pm, vueltos nada, cansados pero felices de vivir la experiencia de acampar y haber compartido tan buenos momentos.

Fue importante llevar algunos elementos básicos al Festival de Reggae para asegurarnos de que tener la mejor experiencia.

Algunas cosas que me funcionaron para el festival de reggae black sound fueron:

• Un sombrero, lentes de sol y protección solar.

• Mantente hidratado durante el festival llevando una botella de agua contigo.
• Asegúrate de llevar suficiente dinero para comprar comida y  bebida.
• Lleva ropa cómoda y ligera para que puedas moverte con facilidad.
• Mochila o bolsa pequeña para guardar tus pertenencias.
• Cargador de teléfono preferiblemente portátil.

• Artículos básicos de primeros auxilios: como vendas y analgésicos.

Si eres un amante del reggae o simplemente quieres pasar un fin de semana divertido al aire libre, este tipo de festivales son la mejor opción.

La Isla de San Andrés: un lugar para relajarse y disfrutar

Hace poco tuve la oportunidad de viajar a la isla de San Andrés: es un lugar para relajarse y disfrutar, un hermoso destino tropical ubicado en el Caribe colombiano. Desde el momento en que llegué, supe que iba a ser una experiencia inolvidable. 

La isla es conocida por sus playas de arena blanca y aguas cristalinas, su rica cultura y su amable gente. A lo largo de mi estadía, pude disfrutar de muchas actividades al aire libre, conocer la historia, las tradiciones y relajarme en un entorno natural de ensueño. En este artículo, quiero compartir con ustedes algunas anécdotas de mi viaje y mis recomendaciones para quienes deseen visitar Isla de San Andrés. 

Mi experiencia en Isla San Andrés

Llegar a la Isla:

Desde Bogotá, hay varias opciones para llegar a la isla:

• Vuelo: Puedes tomar un vuelo desde el aeropuerto internacional El Dorado en Bogotá hasta el aeropuerto Gustavo Rojas Pinilla en San Andrés. Hay varias aerolíneas que ofrecen vuelos directos a la isla, como LATAM, Avianca y Wingo, este fue el medio que utilice yo, el vuelo duro aproximadamente 2 h

Tambien puedes usar:

• Autocar: Puedes tomar un autocar desde Bogotá hasta el puerto de Cartagena, que es el punto de partida para los ferris que van a San Andrés. Hay varias empresas de autobuses que ofrecen servicios desde Bogotá a Cartagena, como Rápido, Ochoa, Flota Magdalena y Copetran.

• Auto: Si prefieres conducir, puedes tomar un coche desde Bogotá hasta Cartagena. La distancia es de unos 1.000 kilómetros y el viaje dura alrededor de 20 horas.

Alojamiento en Isla San Andres:

La isla de San Andrés cuenta con una amplia variedad de opciones de alojamiento, desde hoteles de lujo hasta cabañas económicas.

• Hoteles: En San Andrés hay muchos hoteles de todas las categorías y precios. Puedes encontrar opciones desde pequeños hoteles familiares hasta grandes cadenas de hoteles internacionales. Con mi familia nos quedamos en un hotel pequeño con piscina y desayuno incluido, a unos 15 minutos del centro, el nombre del hotel es Be Happy.

Otras opciones más populares son:

• Cabañas y apartamentos: También hay muchas cabañas y apartamentos disponibles para alquilar en la isla. Estas opciones suelen ser más económicas que los hoteles y te permiten tener más privacidad y espacio.
• Casas vacacionales: Si prefieres alquilar una casa entera para tu estadía, hay muchas opciones de casas vacacionales disponibles en la isla.

Transporte en Isla San Andres:

En cuanto al transporte, hay varias opciones disponibles en San Andrés:

Yo decidí rentar un carrito de golf, hay gran variedad de tamaños y precios, allí los llaman Mulas, te lo alquilan por mínimo 3 h, se ubican cerca a la zona comercial de la isla.

otras opciones son:

• Autos: Puedes alquilar un coche para recorrer la isla por tu cuenta. Hay varias empresas de alquiler de coches disponibles en la isla.
• Motos: También puedes alquilar una moto para recorrer la isla. Esta es una opción más económica y te permite una mayor movilidad.
• Bicicletas: Si prefieres hacer ejercicio y disfrutar del aire libre, puede alquilar una bicicleta para recorrer la isla.
• Taxis: Los taxis son una opción conveniente para moverse por la isla. Puedes encontrar taxis en casi cualquier lugar y los precios suelen ser razonables.
• Transporte público: San Andrés también cuenta con un servicio de transporte público que circula por toda la isla. Los precios suelen ser muy bajos y es una forma económica de moverse por la isla.

Algunas actividades y lugares que puedes visitar durante tu estadía en la isla San Andres:

En mi estadia hice diferentes actividades como:

• Compras: San Andrés cuenta con muchas tiendas y mercados donde puedes comprar souvenirs y recuerdos de su viaje, hay gran variedad de licores y perfumes
• Golf: Si te gusta jugar al golf, puedes visitar el campo de golf de San Andrés, que cuenta con un hermoso paisaje y buenas condiciones.

• Degustar platos típicos: La comida en San Andrés es muy variada y está influenciada por la cocina caribeña y latinoamericana. Asegúrate de probar algunos platos típicos como el pargo rojo frito, el arroz con coco y los patacones.

• Buceo: ofrecen variedad de planes para bajar a las profundidades, puedes tomarte la foto con la estatua de Poseidón,  o puedes sumergirte cerca de los arrecifes donde hay gran variedad de peces, esta última fue la actividad que más disfrute, a precio muy accesible.

Visite algunos destinos turisticos:

Como el Hoyo Soplador, que se encuentra a unos 30 minutos del centro de la isla, es conocido por su impresionante «hoyo soplador», un géiser natural que expulsa agua y arena por la fuerza de la presión, no tuve la oportunidad de verlo soplar porque la marea estaba muy baja en la temporada que fui.

También fui al Museo del caribe, allí se ubicaba una casa típica de los antepasados,  nos mostraron su forma de cocinar, y como era que se vivía en esa época,  explicando muchas de sus costumbres y también hablando en el dialecto que usaban para confundir a los españoles.

Otro lugar al que fui La cueva de Morgan, este fue un Pirata que llego a la Isla para conquistarla, y allí escondía todos sus tesoros.

Otros sitios que puedes visitar son:

• Playas: San Andrés cuenta con muchas playas hermosas para disfrutar del sol y el mar. Algunas de las playas más populares son Spratt Bight, Rocky Cay y San Luis.
• Parque Nacional Old Providence McBean Lagoon: Este parque es un lugar ideal para hacer senderismo y ver la flora y la fauna de la isla. También puede hacer snorkel y ver los arrecifes de coral.
• Paseo en barco: Puede tomar un paseo en barco para ver la isla desde el mar y disfrutar de la belleza de la costa.

Recomendaciones para quienes visiten Isla de San Andrés:

Algunas recomendaciones para que tu viaje sea lo más placentero posible:

• Llevar ropa fresca y ligera: San Andrés es un lugar cálido y húmedo, por lo que es importante llevar ropa fresca y ligera para evitar el calor. También es recomendable llevar una chaqueta o un suéter para las noches, ya que puede refrescar.

• Protegerse del sol: Asegúrese de llevar protector solar y sombrero para protegerse del sol y evitar quemaduras.
• Llevar efectivo: Aunque hay cajeros automáticos en la isla, es recomendable llevar efectivo para cualquier emergencia o para comprar en lugares que no acepten tarjetas de crédito.
• Traer una muda de ropa extra: Es importante llevar una muda de ropa extra por si se moja o se ensucia durante sus actividades al aire libre.
• Traer medicamentos: Si tiene alguna afección médica o necesita tomar medicamentos de forma regular, asegúrese de llevarlos consigo. También es recomendable llevar un botiquín de primeros auxilios con medicamentos básicos como analgésicos y antihistamínicos.

• Respetar la cultura y las normas locales: San Andrés es un lugar con una cultura y normas muy diferentes a las de su país de origen. Asegúrese de respetar las costumbres y tradiciones locales y de seguir las leyes y normas de la isla.

Isla de San Andrés: más allá del turismo

La isla tiene mucho más que ofrecer más allá del turismo. Aquí hay algunos aspectos interesantes de la cultura, las tradiciones y el medio ambiente de San Andrés:

• Cultura y tradiciones: San Andrés es un lugar con una rica historia y cultura. La isla fue habitada por los indígenas raizales, que todavía forman parte de la comunidad de la isla. La isla también ha sido influenciada por sus colonizadores españoles y africanos, lo que ha dado lugar a una mezcla única de tradiciones y costumbres.

• Medio ambiente y conservación: La isla de San Andrés es un lugar con una biodiversidad única y es importante preservar su medio ambiente. Hay varias organizaciones y proyectos en marcha para proteger la flora y la fauna de la isla y promover la sostenibilidad, por favor nunca arrojes basura a la playa.

• Actividades ecológicas: Si te interesa el medio ambiente y la conservación, puedes participar en actividades ecológicas durante su estadía en la isla, como snorkel para ver los arrecifes de coral o caminatas por el parque nacional Old Providence McBean Lagoon.

• Artesanías y productos locales: San Andrés cuenta con una comunidad artesanal muy activa y es posible encontrar una gran variedad de productos hechos a mano y artesanías locales en sus mercados y tiendas. Estas compras pueden ser una forma de apoyar a la comunidad y llevar a casa un recuerdo único de tu viaje, yo compré algunas manillas echas con roca de mar.

En Resumen..

La isla de San Andrés es un destino turístico muy popular debido a sus hermosas playas y clima cálido. Hay muchas actividades y lugares que puede visitar durante su estadía en la isla, como hacer snorkel en los arrecifes de coral, disfrutar de las playas y participar en actividades ecológicas. La isla también cuenta con una rica historia y cultura que se refleja en sus tradiciones y costumbres. Además, es importante tener en cuenta el medio ambiente y la conservación durante su visita a la isla.

Espero que esta información te haya sido útil y te haya dado una idea de lo que puedes esperar de tu viaje a San Andrés. Si tienes más preguntas o necesitas más información, déjalo en la cajita de comentarios, no dudes en preguntar. ¡Disfruta de tu estadía en la isla!

¿Como hacer senderismo por primera vez?

Si estás interesado en ¿Cómo hacer senderismo por primera vez?, en esta guía sencilla para caminantes encontraras algunos consejos útiles, ademas sabras por que caminar por la naturaleza es una actividad simple y accesible que puede tener un impacto enorme en tu salud física y mental.

Además de ser una excelente forma de ejercicio, la caminata te permite desconectarte del mundo moderno y conectarte con el mundo natural que te rodea.

Caminar por la naturaleza, Consejos para principiantes al momento de hacer senderismo por primera vez:

• Elige un lugar adecuado: La primera cosa que debes hacer es encontrar un lugar adecuado para caminar. Si vives en una zona con montañas, bosques o senderos, tienes muchas opciones para elegir. Si vives en una zona más urbana, puedes buscar parques o senderos cercanos. Asegúrate de elegir un lugar que te sientas cómodo y seguro.
• Investiga el terreno: Es importante investigar el terreno y el clima antes de salir a caminar. Si vas a caminar en una montaña o bosque, asegúrate de conocer el terreno y el clima para que puedas prepararte adecuadamente. Lleva ropa y calzado adecuados y empaca suministros adecuados, como agua y alimentos.
• Usa calzado y ropa adecuados: Es importante usar calzado y ropa adecuados para caminar por la naturaleza. El calzado debe ser cómodo y proporcionar un buen agarre en diferentes superficies. La ropa debe ser cómoda y transpirable, y debes llevar suficientes capas para mantenerte caliente y seco en diferentes climas.
• Empaca suministros adecuados: Asegúrate de llevar suficiente agua y alimentos contigo cuando salgas a caminar por la naturaleza. Llevar una mochila pequeña te permitirá llevar suministros adicionales, como una capa extra de ropa o un mapa del área.
• Protégete del sol y del frío: La exposición al sol y al frío puede ser peligrosa si no te proteges adecuadamente. Lleva siempre un sombrero o una gorra para protegerte del sol y una capa extra de ropa para protegerte del frío. Aplica protector solar con regularidad

Prepárate según el clima para hacer senderismo por primera vez

Caminar por la naturaleza puede ser una actividad disfrutable en cualquier época del año, siempre y cuando te prepares adecuadamente para el clima y el terreno. Sin embargo, hay algunas épocas del año que pueden ser más apropiadas para caminar por la naturaleza que otras, dependiendo de tus preferencias personales y de dónde vivas…

Primavera: La primavera es una buena época para caminar por la naturaleza debido a las temperaturas más cálidas y las flores en flor. Sin embargo, también puede haber lluvia frecuente, por lo que es importante llevar ropa y calzado adecuados

Verano: El verano puede ser una buena época para caminar por la naturaleza, pero también puede hacer mucho calor, especialmente en algunas áreas. Asegúrate de llevar suficiente agua y protegerte del sol.

Otoño: El otoño es una época hermosa para caminar por la naturaleza, con hojas cayendo y temperaturas más frescas. Es importante llevar ropa y calzado adecuados y estar atento a las condiciones climáticas, ya que puede haber lluvia o nieve.

Invierno: El invierno puede ser una buena época para caminar por la naturaleza, pero es importante tener en cuenta el frío y la nieve. Asegúrate de llevar ropa y calzado adecuados y tener cuidado al caminar en terreno resbaladizo.

En general, es importante estar preparado para el clima y el terreno en cualquier época del año y ajustar tu equipo y tu ruta en consecuencia

Es bueno hacer ejercicios de calentamiento antes de empezar a caminar por la naturaleza o cualquier otra actividad física. Los ejercicios de calentamiento ayudan a aumentar la temperatura y la circulación de tu cuerpo, lo que puede reducir el riesgo de lesiones y hacer que tu caminata sea más cómoda.

Técnicas de calentamiento que puedes probar antes de empezar hacer senderismo por primera vez:

• Marcha en el mismo lugar: Marcha en el mismo lugar durante unos minutos para aumentar la temperatura de tu cuerpo y preparar tus músculos para el ejercicio.
• Ejercicios de movilidad: Haz ejercicios de movilidad para ayudar a mejorar tu rango de movimiento y aumentar la flexibilidad de tus músculos.
• Ejercicios de estiramiento: Haz ejercicios de estiramiento para ayudar a relajar tus músculos y aumentar tu flexibilidad.
• Ejercicios de fortalecimiento: Haz ejercicios de fortalecimiento para fortalecer tus músculos y aumentar tu resistencia.

Recuerda siempre escuchar a tu cuerpo y detenerte si sientes dolor o incomodidad durante cualquier ejercicio de calentamiento. Es importante hacer ejercicios de calentamiento con moderación y no forzar a tu cuerpo más allá de sus límites.

Caminar por la naturaleza es una actividad que puede ser disfrutada a cualquier ritmo. Sin embargo, hay algunos factores que pueden afectar el ritmo de tu caminata, como tu nivel de condición física, la dificultad del terreno y el clima. 

Ritmos de caminata comunes que puedes probar mientras haces senderismo por primera vez:

• Caminata relajada: Un ritmo de caminata relajado es adecuado para personas con niveles bajos de condición física o para quienes desean disfrutar del paisaje mientras caminan.
• Caminata moderada: Un ritmo de caminata moderado es adecuado para personas con niveles medianos de condición física y se considera un ejercicio de baja intensidad.
• Caminata rápida: Un ritmo de caminata rápida es adecuado para personas con niveles altos de condición física y se considera un ejercicio de intensidad moderada.

Recuerda siempre escuchar a tu cuerpo y ajustar tu ritmo de caminata en consecuencia. Si te sientes cansado o si tienes dificultades para respirar, toma un descanso y disminuye tu ritmo de caminata. También es importante beber suficiente agua y llevar una buena postura mientras caminas para evitar lesiones.

Hay ciertos elementos o equipo que debes usar a la hora de hacer una caminata por la naturaleza para asegurar tu seguridad y comodidad.

Lista de elementos o equipo que debes considerar llevar contigo al momento de querer hacer senderismo por primera vez:

• Calzado adecuado: Es importante usar calzado adecuado para caminar por la naturaleza, especialmente si vas a caminar en un terreno difícil o en condiciones climáticas difíciles. Los zapatos o botas de senderismo son una buena opción.
• Ropa adecuada: Asegúrate de llevar ropa cómoda y transpirable que te permita mantenerte caliente o fresco, dependiendo del clima. Lleva suficientes capas para ajustarte a las condiciones climáticas cambiantes.
• Suministros: Lleva suficiente agua y alimentos contigo para mantenerte hidratado y energizado
• Mochila
• Brújula
• Papel y lápiz
• Documentos de identidad
• Bastón de apoyo
• Impermeable
• Folleto de rutas o mapa

Materiales personales que debes llevara a la mano:

• Navaja
• Fósforos
• Equipo de costura
• Crema protector solar
• Bolsas para la basura
• Papel higiénico
• Botiquín personal

Cosas que debes evitar hacer para no dañar el medio ambiente o molestar a la vida silvestre

No dañes la vegetación: Asegúrate de no pisar las plantas o arrancar ramas mientras caminas por la naturaleza.

No dejes basura: Lleva tu basura contigo y no la dejes en el sendero o en el bosque.

No alimentes a los animales: Aunque puede parecer divertido alimentar a los animales, esto puede ser peligroso tanto para ellos como para ti. Los animales silvestres deben obtener su alimento de su entorno natural y no deben depender de los humanos.

Respeta a la vida silvestre: Asegúrate de no acercarte demasiado a los animales mientras caminas por la naturaleza. Dales el espacio que necesitan y no los molestes.

No dañes el hábitat de los animales: Evita caminar por áreas donde hay nidos o hábitats de animales.

Sé un visitante responsable: Asegúrate de respetar el medio ambiente mientras caminas por la naturaleza y de ser un visitante responsable. Sigue las normas y reglas del parque o sendero y deja el lugar tal y como lo encontraste.

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